为增强员工对心理健康知识的了解,加强心理健康教育,进一步引导员工树立正确的青春健康理念,利用“5·25心理健康日”这一契机。bevictor伟德官网员工科5月20日诚邀人文管理学院的游向宇老师于海川楼514教室举办“凝心筑梦,强身启航”线下心理健康知识普及讲座,150余名员工参与讲座。
游向宇老师从“常见心理困扰”“健康的定义”“身心健康好放怀”“路漫漫其修远兮”等四个方面,以生动的案例和深入浅出的语言,强调心理健康和身体健康对个人成长的重要性,引导员工增强身心健康意识,重视身体锻炼,养成良好的生活习惯。通过强身健体,笃行铸志帮助员工了解自我心理需求及心理状态,学会正确维护身心健康。
本次活动员工反馈良好,有效地提高员工对心理健康的重视,让员工能及时关注到自我心理情绪的变化,引导员工以更加积极乐观的心态直面未来的挫折与挑战。学院也将持续全方位普及心理健康知识,筑牢心理育人体系,促进员工个人成长发展。